Junte-se às +6000 pessoas que já recuperaram de lesões
Toda a nossa história
ao experimentarem um método rápido, seguro e eficaz para voltarem a fazer as atividades do seu dia-a-dia sem sentirem dor.
Como podemos ajudar?
Acompanhamento de condições agudas e crónicas
Fisioterapia personalizada, adaptada a cada pessoa para condições agudas, como entorses e roturas musculares; e crónicas, como osteoartrose e dor lombar.
Acompanhamento
pós-cirúrgico
Fez uma cirurgia ortopédica? Este acompanhamento visa o ganho de mobilidade e exercícios clínicos para que volte ao seu normal.
Acompanhamento
pré-cirúrgico
O que fizer antes da cirurgia tem impacto no seu pós-cirúrgico. Este é o primeiro passo para otimizar a sua recuperação e é uma abordagem integrada com a equipa médica.
Fisioterapia respiratória
Para crianças com condições respiratórias agudas ou crónicas.
Pilates Clínico
Para pessoas de todas as idades à procura de exercícios adaptados aos seus objetivos, com ênfase no core, equilíbrio e flexibilidade.
Domicílios
Quer seja pela preferência ou pela dificuldade de logística, é possível realizar fisioterapia na sua própria casa ou equiparável.
O Método em que o
acompanhamos em 6 passos
2
Plano personalizado
e evolutivo
Este plano inclui uma estimativa do número de sessões, duração e valores. Assim saberá com o que contar para tomar uma decisão informada.
3
Adaptação de
cada sessão
Cada sessão é adaptada à sua condição atual, tendo em conta o seu progresso, as suas dificuldades e os seus objetivos. Cada sessão é diferente da anterior.
4
Envio de exercícios
para casa
Acreditamos que cada pessoa é a protagonista da sua recuperação. Por isso, como complemento às sessões receberá um conjunto de exercícios para o domicílio, de forma a sentir uma recuperação mais rápida.
5
Re-avaliação
Antes de terminar a sua última sessão, convidamo-lo para uma re-avaliação, de forma a analisarmos detalhadamente a evolução até ao momento.
6
Alta clínica
Mediante a re-avaliação do fisioterapeuta, irá ter alta e receber recomendações a seguir para manter os resultados obtidos.
O que dizem sobre nós?
Preparámos uma lista das lesões em que temos experiência.
Será que e a sua é uma delas?
Conheça-nos
Escolhemos trabalhar com as mesmas pessoas por quem gostaríamos de ser acompanhados na recuperação de uma lesão.
Acordos
e Parcerias
Fale connosco.
AJFISIO
Avenida Canto e Castro, N.º 7A
2700-782 Urbanização Vila Chã, Amadora
Horário:
Segunda a Sexta
8:00 - 20:00
Sábado e Domingo:
Fechado
+351 910 640 969
Chamada para rede móvel nacional (Decreto-Lei n.º59/2021, de 14 de Julho)