A chave para uma recuperação mais rápida e com resultados duradouros.

Começamos sempre por realizar uma Consulta Inicial Gratuita de Fisioterapia onde estará com um fisioterapeuta experiente e em exclusivo.

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ao experimentarem um método rápido, seguro e eficaz para voltarem a fazer as atividades do seu dia-a-dia sem sentirem dor.

Como podemos ajudar?

Acompanhamento de condições agudas e crónicas

Fisioterapia personalizada, adaptada a cada pessoa para condições agudas, como entorses e roturas musculares; e crónicas, como osteoartrose e dor lombar.

Acompanhamento

pós-cirúrgico

Fez uma cirurgia ortopédica? Este acompanhamento visa o ganho de mobilidade e exercícios clínicos para que volte ao seu normal.

Acompanhamento

pré-cirúrgico

O que fizer antes da cirurgia tem impacto no seu pós-cirúrgico. Este é o primeiro passo para otimizar a sua recuperação e é uma abordagem integrada com a equipa médica.

Fisioterapia respiratória

Para crianças com condições respiratórias agudas ou crónicas.

Pilates Clínico

Para pessoas de todas as idades à procura de exercícios adaptados aos seus objetivos, com ênfase no core, equilíbrio e flexibilidade.

Domicílios

Quer seja pela preferência ou pela dificuldade de logística, é possível realizar fisioterapia na sua própria casa ou equiparável.

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O Método em que o
acompanhamos em 6 passos

Consulta Inicial Gratuita

de Fisioterapia

O ponto de partida para a sua recuperação, em que temos como objetivo avaliar a sua lesão, dar-lhe clareza sobre a mesma e explicar-lhe o caminho para a solução.

Saber mais

Plano personalizado

e evolutivo

Este plano inclui uma estimativa do número de sessões, duração e valores. Assim saberá com o que contar para tomar uma decisão informada.

Adaptação de
cada sessão

Cada sessão é adaptada à sua condição atual, tendo em conta o seu progresso, as suas dificuldades e os seus objetivos. Cada sessão é diferente da anterior.

Envio de exercícios

para casa

Acreditamos que cada pessoa é a protagonista da sua recuperação. Por isso, como complemento às sessões receberá um conjunto de exercícios para o domicílio, de forma a sentir uma recuperação mais rápida.

Re-avaliação

Antes de terminar a sua última sessão, convidamo-lo para uma re-avaliação, de forma a analisarmos detalhadamente a evolução até ao momento.

Alta clínica

Mediante a re-avaliação do fisioterapeuta, irá ter alta e receber recomendações a seguir para manter os resultados obtidos.

Qual poderia ser a história da sua lesão?

"Sinto cada vez mais dores a vestir-me, limpar a casa ou a pegar nos meus netos."

"Gosto de me manter ativo, mas com as dores que sinto ao correr tenho sentido cada vez menos vontade em ir."

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"Há muitos anos que tenho dores nos joelhos. Já fiz exames e tive 2 propostas de colocação de prótese sem antes ter feito fisioterapia. É possível evitar a cirurgia?"